Om att leva medvetet…

När jag i måndags kväll strosade omkring i min mysiga lokal och plockade undan efter meditationscirkeln dök följande tankar upp i mitt huvud:

Iaktta dina tankar, se och förstå var de kommer ifrån och varför.
Observera vilka reaktioner tankarna skapar hos dig,
vilka beslut och val de föranleder.
Titta på dina reaktioner – vill du ha dem? Är de i överensstämmelse med din vision av ditt högsta jag?
Titta på dina beslut och val – leder de till att du på bästa sätt kan följa din livsväg?
Lev medvetet, andas, gör medvetna val, välj dina tankar, välj dina reaktioner.
Betrakta din omvärld, människorna omkring dig.
Observera deras reaktioner och val.
Notera hur dina reaktioner påverkar andras reaktioner och hur dina val påverkar andras.
Notera hur andras reaktioner påverkar dina reaktioner och hur andras val påverkar dina.
Lev medvetet, påverka dina tankar, dina reaktioner och dina val.
Välj dem noga, välj och välj bort.
Andas.
Förstå att du på så sätt skapar din egen verklighet.

Advertisements

About carinakinna

Jag iakttar min omgivning och mig själv, försöker hitta samband och insikter, dråpligheter i tillvarons alla turer. Se det stora i det lilla. Minnas, drömma, registrera, analysera, föreviga och förverkliga. Jag skriver om mig själv och min familj, min häst, mitt liv på landet, min omvärld. Det stora. Det lilla. Det oviktiga och det allra viktigaste, vad det nu är...Välkommen att titta in i min värld och kolla vad jag tänker på just idag. :)
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s